Κλείστε το κάπνισμα Συμβουλές

Όταν καπνίζετε τσιγάρα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μπορείτε απλά να εθίζονται. Είναι κυρίως λόγω της περιεκτικότητα σε νικοτίνη η οποία έχει ένα ιδιαίτερα εθιστικό ιδιοκτησίας. Επιπλέον, το κάπνισμα τσιγάρων περιέχει διάφορες επιβλαβείς χημικές ουσίες και η παρατεταμένη χρήση των τσιγάρων μπορεί ακόμη και τη σειρά να είναι μοιραία.

Η πολυπλοκότητα της εξάρτηση του τσιγάρου μπορεί να περιλαμβάνει νομική και κοινωνική αποδοχή της, γι 'αυτό χρειάζεται ένα προσεκτικά σχεδιασμένο πρόγραμμα και σχολαστική προσπάθεια εάν είστε σοβαροί για την διακοπή του τσιγάρου σας συνήθεια του καπνίσματος. Ωστόσο, πριν από το σχεδιασμό οποιοδήποτε σχέδιο για τον εαυτό σας, είναι σημαντικό να εξετάσει την εξέταση των παραγόντων που βρίσκετε λογικό να κόψει αυτή τη συνήθεια και τα μακροπρόθεσμα οφέλη που συνδέονται με την εγκατάλειψη.

Μια στάση χάπι καπνίσματος που βοηθά στη μείωση των λαχτάρα τσιγάρο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων στέρησης. Zyban και Wellbutrin είναι τα ονόματα των δύο δημοφιλείς χάπια να σταματήσουν το κάπνισμα. Zyban λειτουργεί ως αντικαταθλιπτικό φάρμακο που βοηθά στην τόνωση της έκκρισης ενδορφινών. Οι ενδορφίνες έχουν τη δυνατότητα να βελτιώσει το ενεργειακό επίπεδο του ενός ατόμου, το οποίο τελικά κάνει το άτομο αισθάνεται καλά. Ένα βασικό συστατικό του χαπιού σταματήσουν το κάπνισμα είναι η υδροχλωρική βουπροπιόνη που βοηθά στην καταπολέμηση κατά συμπτώματα στέρησης.

Γενικές Οδηγίες

Όταν το χάπι να σταματήσουν το κάπνισμα είναι η διαχείριση, πρέπει να χρησιμοποιείται για περισσότερο από 8 έως 10 εβδομάδες. Οι άνθρωποι που το χρησιμοποιούν παρανόμως ή που δεν έχουν ολοκληρώσει την πορεία έχουν τη μεγαλύτερη πιθανότητα να επιστρέψει στο ίδιο μοτίβο που χρησιμοποιούν ή ακόμα χειρότερα. Συνήθως η πρώτη εβδομάδα του καπνίσματος θεραπεία χάπι να σταματήσει, μπορεί να συνεχίζουν να καπνίζουν λιγότερα τσιγάρα, καθώς μπορεί να έχει προγραμματιστεί να σταματήσει εντελώς από τη δεύτερη εβδομάδα μετά τη χορήγηση. Ωστόσο, αν δεν έχουν σταματήσει ακόμη και μετά από αρκετούς μήνες, αυτή η θεραπεία δεν είναι για σας. Έτσι, είναι καλύτερο ότι θα πρέπει να σταματήσετε τη λήψη του χαπιού κάπνισμα σταματήσει αμέσως.

Πιθανές Παρενέργειες

Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με τη χρήση του Zyban είναι αϋπνία, ξηροστομία, παράξενα όνειρα, και άτυπα λίμπιντο. Άλλες ψυχολογικές παρενέργειες είναι η κατάθλιψη, άγχος, εκνευρισμό. Οι περισσότερες από αυτές τις παρενέργειες συμπίπτουν με τα συμπτώματα στέρησης και να το καταστήσει εντελώς περίπλοκο. Έτσι, καθίσταται δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ των ανεπιθύμητων ενεργειών που εμφανίστηκαν από την χρήση του χαπιού να σταματήσουν το κάπνισμα και τα συμπτώματα στέρησης. Οι άνθρωποι που πάσχουν από ανορεξία ή βουλιμία δεν προβλέπεται να χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο. Πέρα από αυτό, τα άτομα που είναι σε φαρμακευτική αγωγή αναστολείς της μονοαμινοξειδάσης αναστολείς συνήθως δεν ενθαρρύνονται για να πάρουν μια στάση χάπι κάπνισμα.