Κλείστε το κάπνισμα Συμβουλές

Είχατε πιθανώς καμία ιδέα ότι η δεύτερη αποτελέσματα καπνό χέρι στο θάνατο 600 000 ανθρώπων. Ο καπνός που εκπνέεται από τους καπνιστές είναι ό, τι αναφέρεται ως καπνό από δεύτερο χέρι και είναι επίσης απελευθερώθηκαν κατά την καύση των προϊόντων καπνού, όπως bidis τσιγάρα, και σωλήνες νερού. Οι περισσότεροι αν όχι όλοι μας έχουμε εισπνεόμενο καπνό από δεύτερο χέρι και να υποθέσουμε ότι αυτό είναι ακίνδυνο αφού δεν είναι το κάπνισμα στην πραγματικότητα τα τσιγάρα. Παρ 'όλα αυτά, το παθητικό κάπνισμα είναι επικίνδυνο, διότι αποτελείται από πολλές χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων αρσενικό, κυάνιο και αμμωνία, που λέγεται ότι προκαλούν καρκίνο, αν ληφθούν σε τεράστιες ποσότητες. Δεν μπορεί ακόμη και να γνωρίζουν, αλλά αναπνέει σε καπνό από δεύτερο χέρι σας εκθέτει σε πολλές μολύνσεις και ασθένειες, όπως λοιμώξεις του αναπνευστικού όπως βρογχίτιδα και πνευμονία και θα μπορούσαν επίσης να αρχίσει να φτερνιστεί και βήχα και έχετε πόνο στο λαιμό. Σε άτομα με άσθμα, καπνός από δεύτερο χέρι λέγεται για να συμψηφίσει τις κρίσεις άσθματος και να προκαλέσει καρκίνο και τα καρδιακά νοσήματα καθώς και αιφνίδιο θάνατο σε μικρά παιδιά και μωρά.

Το γεγονός ότι οι επιπτώσεις του παθητικού καπνίσματος αισθάνθηκε αμέσως είναι ένα πράγμα που πρέπει να καταλάβετε. Αν δεν είστε καπνιστής, εισπνοή καπνός από δεύτερο χέρι μπορεί να επηρεάσει την αναπνοή σας και την απόδοσή σας σε αθλητικές δραστηριότητες που είχαν αρχικά άνετη εκτέλεση. Εάν ζείτε ανάμεσα σε ανθρώπους που καπνίζουν, είναι πολύ πιθανό ότι θα εισπνέει καπνό από δεύτερο και είναι σημαντικό να μείνει μακριά από αυτό σε μια προσπάθεια να διατηρήσει την υγεία σας, ζητώντας από όλους τους καπνιστές στο σπίτι σας να καπνίζουν έξω από το σπίτι. Ο καπνός του τσιγάρου λέγεται για να κρεμάσει τις ώρες αέρα μετά τα τσιγάρα έχουν σβήσει και μένει με την ταπετσαρία για λίγο αργότερα. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που κάποιος καπνίζει στο σπίτι σας, τότε τα φύλλα, αφήνεστε να εισπνεύσει τον καπνό από δεύτερο χέρι.

Θα πρέπει να αποφεύγονται τα ταξίδια με το ίδιο όχημα με τους καπνιστές, ακόμη και όταν λένε ότι θα φυσήξει τον καπνό έξω από το παράθυρο. Παρ 'όλα αυτά, ενώ αυτό είναι πολύ προσεκτική από τον καπνιστή, αυτό δεν μειώνει την έκθεσή σας στον καπνό από δεύτερο χέρι. Ο άνεμος μπορεί να φυσήξει τον καπνό δεξιά πίσω μέσα και αυτό είναι επικίνδυνο, ανεξάρτητα από το αν είναι μικρής διάρκειας ή διαλείπουσα. Ο ευκολότερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της είναι το περπάτημα ή κάθεστε μακριά από τους ανθρώπους που καπνίζουν. Με διεύθυνσης μακριά από το παθητικό κάπνισμα, είστε σίγουροι για μια υγιή και μεγάλη διάρκεια ζωής που είναι επίσης απαλλαγμένη από ασθένειες και λοιμώξεις.