פרטים חיוניים על איידס להפסיק לעשן
עישון הוא מסוכן לבריאות oneâ € ™ s כפי שהוא גורם למחלות בדרכי הנשימה ומחלות הלב וכלי הדם כמו סרטן הריאות ושבץ. אם אתה מפסיק לעשן, אתה יכול להקטין את הסיכויים לפתח את המחלה ויש עזרי רבים שיכולים לעזור לך לשים את העישון שלך אל קיצו. אתה יכול לנסות את כולם למצוא אחת שמתאימה לך אבל זה חשוב לך להתייעץ עם הרופא על עזרי עישון רבים זמינים. רצון ונחישות הוא סיוע עישון החסכונית ביותר. עם מוטיבציה ומחויבות לא, אפילו היקרים ביותר של עזרי עישון לא יכולה לעזור לך לשים קץ העישון שלך.
אחד העזרים נגיש לסייע לך לשים קץ העישון שלך NRT, או טיפול תחליפי ניקוטין בלבד. אתה מוצעות לניקוטין במינונים מדויקים בטיפול זה ניקוטין מסייע בהקלת סימפטומים של גמילה מניקוטין. ההבדל בין סיגריות טיפול בתחליפי ניקוטין היא העובדה כי הסיגריות מכילות חומרים מסרטנים ורעילים ואילו NRT רק מכילים ניקוטין. כאשר נעשה שימוש מכוון כמו, טיפול בתחליפי ניקוטין בהדרגה מפחיתה את כמות הניקוטין במינון כל מה שמאפשר לך להימנע ניקוטין ללא תסמיני גמילה. יש לך את האפשרות של משאפים ניקוטין, תרסיסים לאף, לכסניות, תיקוני והחניכיים כשמדובר טיפול בתחליפי ניקוטין. דבר אחד אתה צריך להבין על ניקוטין היא שזה ממכר מאוד וזה מסיבה זו מומלץ ובצע את ההוראות המפורטות בעת שימוש בתחליפי ניקוטין.
מלבד טיפול בתחליפי ניקוטין, ישנם עזרים רבים אחרים בצורה תרופות שעשויות לסייע לך להפסיק לעשן כמו בופרופיון tartrate varenicline ו. Bupropion מתואר נוגדת דיכאון הפועלת על ידי הפחתת סימפטומים של גמילה מניקוטין ו tartrate varenicline הוא טיפול בחלקו מעורר את קולטני ניאציניות במוח וכך להקטין את הרעב לניקוטין ברגע שאתה להפסיק לעשן. אם אתה מעשן בזמן נטילת התרופה, אתה לא תקבל שום סיפוק כי זה חוסם את הניקוטין מהסיגריות מתוך מחייב עם הקולטנים. רק רופא יכול לרשום תרופות אלו למרות עזרי אחרים שיכולים לעזור לך להפסיק לעשן כוללים היפנוזה ודיקור. שינויים היפנוזה oneâ € ™ חשיבה של מה שהופך אותו / פתוח להצעות וזו אחת הסיבות מדוע הטכניקה הזו הוא מועסק כדי לעזור לאנשים להפסיק לעשן אותה. אקופונקטורה משמשת לטיפול בהתמכרות לניקוטין אבל דבר אחד אתה חייב להבין על היפנוזה ודיקור היא שבעוד שהם נראים לעבוד עבור אנשים מסוימים, הם לא יכולים לעבוד בשבילך.
