Mahalaga Detalye sa Itigil ang paninigarilyo Tulong
Ang paninigarilyo ay mapanganib sa oneâ € ™ s kalusugan bilang ito ay nagiging sanhi ng panghinga at cardiovascular sakit tulad ng kanser sa baga at mga stroke. Kung huminto ka sa paninigarilyo, maaari mong bawasan ang iyong mga pagkakataon ng pagbuo ng sakit at may maraming mga aid na maaaring makatulong sa iyo na ilagay ang iyong paninigarilyo sa isang dulo. Maaari mong subukan ang mga ito ang lahat at mahanap ang isa na gumagana para sa iyo ngunit ito ay mahalaga na kumunsulta sa iyong doktor sa mga maraming paninigarilyo aid magagamit. Ang iyong kalooban at pagpapasiya ay ang pinaka-ekonomiko paninigarilyo aid. Na walang pagganyak at pangako, kahit na ang dearest ng paninigarilyo aid ay hindi maaaring makatulong sa iyo na ilagay ang isang dulo sa iyong paninigarilyo.
Isa ng ang mga pantulong na naa-access na tulungan ka maglagay ng isang dulo sa iyong paninigarilyo ay NRT, o lamang nikotina kapalit Therapy. Ikaw ay inaalok nikotina sa eksaktong doses sa therapy na ito at nikotina ang tumutulong sa relieving ang mga sintomas ng nikotina withdrawal. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga sigarilyo at nikotina kapalit therapy ay ang katunayan na ang mga sigarilyo ay naglalaman ng carcinogenic at lason sangkap habang NRT lamang maglaman ng nikotina. Kapag ginamit bilang direct, nikotina kapalit na therapy ay dahan binabawasan ang halaga ng nikotina sa bawat dosis na nagpapahintulot sa iyo upang maiwasan ang nikotina walang mga sintomas withdrawal. Mayroon kang pagpipilian ng nikotina inhalers, ilong sprays, lozenges, patch at gilagid pagdating sa nikotina kapalit therapy. Isang bagay na nababagay sa iyo upang maunawaan ang tungkol sa nikotina ay na ito ay napaka-addictive at ito ay para sa kadahilanang ito ay pinapayuhan na sundin ang mga direksyon na ibinigay kapag ang paggamit ng nikotina kapalit therapy.
Bukod mula sa nikotina kapalit therapy, may mga maraming iba pang mga pantulong sa drug-form na maaaring makatulong sa iyo na itigil ang paninigarilyo tulad ng varenicline tartrate at bupropion. Bupropion ay inilarawan bilang isang antidepressant na mga function sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga sintomas ng nikotina withdrawal at varenicline tartrate ay isang paggamot na bahagyang pinalitaw ang nicotinic na receptors sa utak kaya nagpapababa ng iyong gutom para sa nikotina sabay mong itigil ang paninigarilyo. Kung naninigarilyo ka habang iniinom ang gamot, hindi ka makakakuha ng anumang kasiyahan sapagkat ito bloke ang nikotina sa sigarilyo mula nagbubuklod sa ang receptors. Tanging ang doktor ng isang maaaring maghatol mga gamot na ito bagaman iba pang mga pantulong na maaaring makatulong sa iyo na huminto ng paninigarilyo isama hipnosis at acupuncture. Hipnosis mga pagbabago oneâ € ™ s mindset paggawa sa kanya / sa kanya bukas sa mga propositions at ito ay isang dahilan kung bakit ang diskarteng ito ay trabaho upang makatulong sa mga indibidwal ihinto ang paninigarilyo. Acupuncture ay ginagamit sa paggamot ng nikotina na pagkagumon ngunit ang isang bagay na dapat mong maunawaan ang tungkol sa hipnosis at acupuncture ay na habang tila sila na gumana para sa ilang mga indibidwal, hindi nila maaaring hindi gumana para sa iyo.
